1. Avaleht
  2. Hingele
  3. Tunned, et stress kasvab? E-kursus tervisevalemist viib rännakule iseendasse
Tunned, et stress kasvab? E-kursus tervisevalemist viib rännakule iseendasse

Tunned, et stress kasvab? E-kursus tervisevalemist viib rännakule iseendasse

5.-19. aprillini korraldab MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik e-kursuse „Tervisevalem: organismi puhastus, loovus, kohalolu“. „Kas tunned, et pinged on kuhjunud, stressitase on kasvanud ja hingamine on muutunud pinnapealseks? Siis see on märk, et tuleb võtta aega iseenda jaoks. Keha ei pea puhastama nälgides!“ ütleb Mai-Liis.

Foto: Helen Tulp

Kursusest

Mai-Liis tutvustab, et 7-päevane e-kursus “Tervisevalem: organismi puhastus, loovus, kohalolu” viib su rännakule iseendasse ja lubab sul oma ellu positiivsust tuua läbi täieliku enese aktsepteerimise ning mugavustsooni seljatamise. See on teekond sisemaailma ja täielikku lubamisse.

„Kursuse jooksul toimub kehapuhastus ja puhastame ära ka kõik energiakeskused ning selle tulemusena jõuad sügavamate taipamiseteni iseendas. Terve nädala toetavad sind erinevad joogaseeriad, smuutid, värviteraapia ja hingamispraktikad. Loomulikult ei puudu ka taimevägi kui maagiline abiline,“ räägib ta.

Mai-Liis Kivistik. Foto: Helen Tulp

Kursus annab tööriistad:

  • ühendamaks keha ja meele,
  • vabastamaks kehast toksiinid,
  • leevendamaks ärevust ja stressi.

Rohkem infot Facebookist!