Merilin Tamme õpetab õnnelaboris kundalini joogat

Merilin Tamme õpetab kolmapäeviti kundalini joogat Urban Yogini õnnelaboratooriumis.

„Minu jaoks on kundalini jooga midagi enamat kui lihtsalt jooga. See on meetod, mis aitab meil ühenduda oma tegeliku väega, tõelise olemusega. Oma hinge ja vaimuga. See on eriline ja dünaamiline nii keha-, hinge- kui ka meelepraktikaid hõlmav õnnelikult elamise õpetus,” ütleb Merilin.

Kundalini jooga avab ukse armastuse-, rahulolu-, õnnelikkuse- ja kartmatusemaailma. Muudab teadlikuks ja näitab kerge müksuga koha kätte mõtte- ja käitumismustritele, millega on vaja tegeleda. Aitab kuulata rohkem keha ja hingamisega ületada võimatut.