Avaleht Jooga Meeste joogaklass on veidi teistmoodi kui tavapärane kundalini jooga tund, sest mehed on lihtsalt teistmoodi
Meeste joogaklass on veidi teistmoodi kui tavapärane kundalini jooga tund, sest mehed on lihtsalt teistmoodi

Meeste joogaklass on veidi teistmoodi kui tavapärane kundalini jooga tund, sest mehed on lihtsalt teistmoodi

Miks tehakse joogat meestele? Kas meestejooga on kuidagi teistmoodi?

“Jah, meeste joogaklass on veidi teistmoodi kui tavapärane kundalini jooga tund, sest mehed on lihtsalt teistmoodi: ajukeemia, närvi- ja hormonaalsüsteem, suhtumine ellu, endasse, keskkonda ja nii edasi,“ räägib Tallinnas asuva Kundalini Stuudio õpetaja Satyabir Singh (Kalev Klaar). „Mehele on meestegrupis jooga praktiseerimine, eriti just alustamine lihtsam ja loomulikum.“

„Lisaks nendele aspektidele käsitleme joogatunnis mehele loomupärasemaid küsimusi, teeme temaatilisi joogatunde ja soovi korral annan ka koduseid praktikaid. Meestele on väga oluline  jagada ja saada toetust teistelt meestelt, sest teatud teemadest naiste seltskonnas lihtsalt ei räägita. Kundalini jooga annab mehele palju uusi elulisi teadmisi, kogemusi ja tööriistu, kuidas avastada oma ja meid ümbritseva reaalsuse tõelist olemust. See on iga mehe jaoks väga suur väljakutse. Teadlikkus annab võime otsustada, mis on sulle õige ja millised on sinu valikud elus. Ja näha näilisusest kaugemale…” sõnab Singh.