Avaleht Lugemist Raamatusoovitus

Raamatusoovitus

Raamatu “Miks sa oled rumal, haige ja rahast lage… ja kuidas saada nutikaks, terveks ja rikkaks!” autor Randy Gage nimetab ennast külluse eest võitlejaks meie kõige suurema vastasega – iseendaga. Autori ülimalt põnev elukäik keskkoolist väljakukkujast ja miinimumpalgaga nõudepesijast kuni eduni multimiljonärina on pannud imestama paljusid inimesi üle maailma. Sinna on ta jõudnud aga üksnes […]

Stress ja muretsemine on paljuski sarnased armastusega – neid on raske defineerida, aga sa tead, kui neid koged. Lääne kultuuriruumis laialt tuntud autor Dale Carnegie jagab menukas raamatus “Lõpeta muretsemine ja hakka elama” hulgaliselt soovitusi, kuidas igapäevaeluga muretsemata toime tulla. Autor selgitab raamatus, mis on mure ja muretsemine, ja kuidas seda ära tunda. Lisaks annab […]

Maailmas tunnustatud keha-meele tervise ekspert Brandon Bays ja raamatu “Rännak” autori hingeotsingurännak sai alguse pärast seda, kui tal diagnoositi emakas korvpallisuurune kasvaja. Ta otsustas paraneda loomulikul teel ning poolteist kuud hiljem oli kasvaja kadunud. Nüüd korraldab ta Rännaku seminare, kus ta juhatab osalejad sinna, kuhu ükski meditatsioon, positiivne meeleseisund ja tervislik elustiil ei ole neid […]

Agnes Bojaxhiu, keda vanemad kutsusid hellitavalt Gonxha (õienupp) ja keda kogu maailm tunti ema Teresa nime all, sündis 26. augustil 1910 Skopjes, praeguses Makedoonia pealinnas, jõukas kapupmehe perekonnas. Agnes oli kehaehituselt habras, suurte säravate silmadega neiu. Käitumiselt ei erinenud Agnes oma eakaaslastest millegagi, oli ehk pisut enesessetõmbunud ja tagasihoidlik. Juba algkoolis oli Agnes teistele eeskujuks, […]

Terje Mander on kümneaastase kogemusega psühholoog, toitumisspetsialist ja joogaõpetaja, kes jagab häid tulemusi toovaid juhiseid, teadmisi ning praktilisi tehnikaid igapäevase elujärje parandamiseks ja püsivate soovitud tulemuste saavutamiseks. Tema raamat “Restart. Uus algus 7 päevaga” on heaks sõbraks ja praktiliseks abimeheks muutuste elluviimisel. Raamatust leiad julgustust uuteks sammudeks ja nõu, kuidas muutusterajal kindlamalt teel püsida. Tõhusad […]

Keha on nii hea teenäitaja – toodab kohe õnnehormoone siis, kui me teeme endi jaoks õigeid asju: jookseme õues, naerame, oleme heas seltskonnas, seksime, naudime häid maitseid, helisid ja lõhnu. Lihtne! Lõhnameele kaudu käib õnnehormoonide tekitamine hetkega – looduslikud kemikaalid, lõhnamolekulid, satuvad nina kaudu ajju ja trahh! kohe tekib vastav emotsionaalne seisund! Mis on sinu […]

Ülo Vooglaid on raamatu „Elanikust kodanikuks“ vahele koondanud oma käsitluse inimesest ja ühiskonnast, teisalt aga peegeldab see autorit ennast, tema maailmavaadet, leppimatust rumaluse ja harimatusega. Avaldame raamatust katkendi, mis räägib rahvuslikust eliidist. Rahvuslik eliit Igas valdkonnas tõusevad mõned inimesed eriliselt esile püsivuse ja visaduse, võimekuse ja järjekindlusega. Nii on kunstis, spordis, majanduselus ja mujal. Need inimesed […]

Ilmselt ei üllata sind, et sellel, kuidas me oma sotsiaalses keskkonnas tegutseme, on otsustavad tagajärjed meie tervisele. Kuid mitte väga ammu pidid esimesed sotsiaalse tervise uurijad veel kõvasti vaeva nägema, et arstid taipaksid: üksnes füüsise uuringutest ei piisa arusaamiseks, miks kellegi tervis on halb või hea. Mis meie maailma mõjutab?  “Arvesse tuleb võtta ka selliseid […]

Enamik inimesi toimib kolmel esimesel tegutsemise tasemel: mittemidagitegemine, taganemine või keskpärane tegutsemine. Kui sa soovid oma elus rohkem saavutada ja sul on suuremad eesmärgid, on vaja mõista neljanda taseme tegevust, mida raamatu “Kümne korra reegel” autor Grant Cardone kirjeldab kui kümne korra reeglit. Kuidas siis eesmärke ja sihte seada? Grant Cardone annab nõu. Peamine põhjus, […]

Terapeut, harfimängija, qigong’i (hiina tervisevõimlemise) treener Kreet Rosin-Pindmaa on mitme raamatu autor ja vaimsete praktikate õpetaja, kes aitab tõhusate teraapiameetodite abil inimestel toime tulla elu erinevate õppetundidega. Tema raamat “Külluse ja armastuse sagedus” on teejuht, suurendamaks oma külluse vastuvõtuvõimet ja vabastamaks blokeeringuid, et külluseenergia saaks sinu isiklikus reaalsuses voolata senisest veelgi vabamalt. Kui sul on […]