1. Avaleht
  2. Jooga ja meditatsioon

Jooga ja meditatsioon

HOMMIKUNE JOOGA I Kundalini jooga: Energia ja teadlik mina

Urban Yogini õnnelaboratoorium toob veebi vahendusel meieni joogatunnid. Leia hetk iseenda jaoks ja leia oma energia ning tegelik mina. See joogatund on eriliselt võimas, Ats Ravprem Vooglaid viib läbi Kundalini joogat, mis aitab avastada enda energia ning tegelik mina. Selles joogatunnis tehakse hingamisharjutus kopsude puhastamiseks ja tugevdamiseks, reservenergia seeria ja meditatsioon, ühendamaks ennast reaalsusega. Vaata […]

HOMMIKUNE JOOGA I Kundalini jooga: Külluse ja imede alkeemia

Urban Yogini õnnelaboratoorium toob veebi vahendusel meieni joogatunnid. Leia hetk iseenda jaoks ja täida end külluse ja imedega. Selles joogatunnis tehakse koos Liina Ravneet Elvikuga harjutusseeria keha aktiveerimiseks ja pinge ning stressiga toimetulekuks, meditatsioon külluse kutsumiseks oma ellu ja viiakse läbi alkeemiline kiirgava külluse loits Vaata videot! Kundalini jooga: “Külluse ja imede alkeemia” Kundalini jooga: […]

HOMMIKUNE JOOGA I Meeste jooga: istmikunärvi seeria

Urban Yogini õnnelaboratoorium toob veebi vahendusel meieni joogatunnid. See joogatund on suunatud spetsiaalselt meestele. Selles joogatunnis aitab Ats Ravprem Vooglaid meestel keskenduda just oma istmikunärvile, mis tihti kaebusi tekitab. Vaata videot! Meeste jooga: "Istmikunärvi seeria" Meeste jooga: "Istmikunärvi seeria" Posted by Urban Yogini õnnelaboratoorium on Teisipäev, 7. aprill 2020

HOMMIKUNE JOOGA BEEBIOOTAJALE I Stressi ja sütiknuppude lahustamine

Urban Yogini õnnelaboratoorium toob veebi vahendusel meieni joogatunnid. See joogatund on keskendunud spetsiaalselt lapseootel emadele, et stressirikastel perioodidel leida endas rahu ja tasakaal. Selles tunnis viiakse läbi ajupoolkerasid tasakaalustav ja meelerahu loov hingamisharjutus, pehme ja mõnus keha äratussoojendus, lühike harjutusseeria stressi lahustamiseks ja energia loomiseks ning Wahe Guru meditatsioon reageerimisest rahusse jõudmiseks ja alateadvuse sütiknuppude […]

VIDEO I Enesearengumaastiku teejuht Tiit Trofimov räägib ärkamisest, suhetest ja rahast

Ürituste sarjas Kuninganna Ärkamine oli seekord külas enesearengu teejuht ja joogaõpetaja Tiit Trofimov. Ausas ja otsekoheses intervjuus rääkis Trofimov, kuidas läks tema teekond enda tee leidmiseni ning vaimse ärkamiseni. Jutuks tulevad ka suhted ning seksuaalsus mehe vaatevinklist ning puudutatakse ka rahateemasid. Praegusel ajal on enda sisse vaatamine ehk olulisem kui kunagi varem. Inspireeriv ja aus […]