VIDEO I Kolm sammu oma MIKSi leidmiseks ja elu muutmiseks

Heaolutreener ja koolitaja Kristi Jõeorg tõdeb, et mõnikord avastame, et me ei saa aru, miks me teeme teatud valikuid. Sellisel juhul on oluline leida oma MIKS – mõista, mis on need kohad varasemas elus, mis on meid liigutanud tegema teatud otsuseid. See võib hõlmata valikuid, mis puudutavad töökohti, sõpru või isegi elukaaslasi. Kui mõistame, miks me midagi teeme, saame hakata muutma oma mõttemustreid ja käitumist, et liikuda sinnapoole, kuhu tegelikult tahame minna. Enda MIKSi leidmine võib olla võimas vahend, mis annab meile selge suuna ja aitab saavutada meie eesmärke.