PARADOX PODCAST | Tiit Trofimov: kõik on kinni emotsioonides ja tunnete mitte tundmises

Maria Baydari juhitud Paradox podcast’i teise osa külaline oli enesearengu teejuht ja Rõõmufestivali peakorraldaja Tiit Trofimov, kes avas inimeste ego, varjude, süütunnete ja ebapiisavuse põhjuseid. Mis on inimese tähtsaim otsus elus, et saavutada õnn ja rahulolu?

21 väärt mõtet podcast’ist:

• Me eludes on nii palju kannatust. Ma arvan, et ma ise oleks ka oma kehas jõudnud palju kiiremini kerguse ja õnnetundeni, kui keegi oleks mind suunanud või öelnud, et kõik on kinni emotsioonides ja tunnete mitte tundmises.
• Seda, mida meie emad ja isad ja vanaemad ja vanaisad ei ole läbi kogenud ja ära väljendanud, siis praegu on see aeg, kus meie peame seda tegema, sest muidu teevad seda meie lapsed.
• Üks suuremaid meesarhetüübi varjukülgi on süütunne.
• Kõige suurem vari inimestel on hirm. Hirm ongi baas ja hirm juhib maailma. Ego on hirmu kaitse.
• Kõige suurema võidu oled sa saavutanud siis, kui sa päriselt puhtast kohast suudad rõõmu tunda.
• Tänutunne on üks hästi hea tunne, mis aitab kergemini rõõmu jõuda.
• Igas päevas on midagi, mille üle tänulik olla.
• Lõpuks kui sa sügava trauma saad eest ära, siis sa näedki, et tegelikult me mängime siin maa peal sellist egode mängu.
• Nii kui sa enda sees energiad ära muudad, varjuküljed vabastad, hakkavad hoopis uued dimensioonid sinu elus tööle.
• Alati kui inimesele päikest näitad, tekib rõõm. Sellepärast on ka inimesed suvel palju kergemas kohas.
• Pime aeg on Eesti inimestele andnud palju sügavust. Siis ei ole valikut, sa pead minema sissepoole ja oma pimeduse sisse. Iga pimeduse taga on valgus. Kui sa pimeduse vastu võtad, siis niimoodi saab valgus sinusse tulla.
• Mida rohkem sa iseendaga rahusse ja kohalolusse jõuad, seda vähem sind see väline mõjutab.
• Enesearengu teejuhiks olemise teekonnal võin samamoodi ennast ära kaotada, sest soov on kõiki aidata, soov on rohkem valgust tuua ja selle taustal põled läbi.
• Võta see üks hetk peatada ennast, hingata, tunda, kus sa oled, miks sa siin üldse oled ja siis vaadata, kuidas sa edasi liigud.
• Mida vanemaks saad, seda keerulisem on oma mustreid murda, sest mugavus kasvab nii suureks ja sa ei taha sealt mugavusest välja tulla. Sa oled nõus kannatama seal mugavuses, aga ei taha sealt välja tulla.
• Mida rohkem enda varjukülgi ära vabastada, seda lihtsamaks elu muutub.
• Hirm on nii tugev tunne meie sees, et me ikka ja jälle läbi erinevate elusituatsioonide kogeme seda, aga üks kõige suurem hirm inimestel on, et kas ma olen piisav iseenda kehas.
• Uus generatsioon on nii palju muutunud, et nad vajavad palju vähem seda välist vahtu. Noored on palju vabamad, palju tšillimad, palju vähem on neil vaja.
• Inimene on kõige ehedam, kui ta on selline nagu ta siia ilma sünnib.
• See on üks ülivabastav tunne kui sa lõpuks sellest läbi lähed, iseennast vastu võtad ja näed, et iga inimene on unikaalne oma kehas. Ja mida kiiremini sa selle vastu võtad, seda rohkem inimesed sind armastama hakkavad, sest siis sa oled sina ise.
• Kui mitte sina, siis kes?