33 head mõtet terapeut Liis Kuurmelt

Terapeut Liis Kuurme jagab oma blogis 33 head mõtet, mis aitavad sul sinu eluteel julgemalt ja rõõmsamalt edasi astuda.

• Niikaua, kuni sa tunned, niikaua sa elad!
• Oled tark, kui lubad oma mõistusel vahel puhata ja lasta enda pärisolemusel näidata elu suurimaid imesid!
• Ei ole mõtet seista vastu oma tunnetele – nad olid ammu enne sind ja jäävad ka siis, kui sind enam pole!
• Võideldes millegi eest või vastu ei vii sind kunagi kohale ilma vigastusteta ja kaotusteta! Tea, et võitluses on alati vastaspool, vastasjõud!
• Püüd mõista midagi mõistetamatut, on sama hea kui merre lõket teha!
• Alistumine pole alla andmine, vaid vältimatu lubamine olla vabalangemises!
• Kui vajad rahu, vali selline, mis toob lisaks ka vaikuse!
• Inimeste asemel loodusega suhtes olles, võidad sa midagi hindamatut!
• Luba oma ellu lisaks valgusele ka pimedust – vaid nii koged elu tervikuna!
• Mitte keegi ei saa võtta ära sinu väge, kui sa pole selleks ise luba andnud. Mitte keegi!
• Sa ei pea enda varjukülgedega, traumadega, valudega või haiget saamistega tegelema! Sa ei pea neid lahendama ega häbenema! Sa saad neil tulla enda seest välja, et nad saaksid õhku. Kui nad on näinud päikesevalgust, jalutavad nad ise su juurest minema! Soovi neile head teed ja siis ole enda vastu lihtsalt heatahtlik!
• Pelgalt hingamine ja selle jälgimine võib sind viia rahuloluni, millest unistanud oled!
• Luba enda seesmisel tulel põleda! Tunne kirge oma elu vastu!
• Võta ette rännakuid, kus avardad pidevalt oma mugavustsooni! Ela elusat elu!
• “Mina” saab hoopis teise tähenduse, kui teadvustad endale, et oled osa kõigest ja kõiksusest ning vastutad oma mõtete, tunnete, tegude ja ka eesmärkidega selle eest, mis on sinu sees ja sinust väljas, alates alati kuni alati!
• Me kõik kanname oma esivanemate rakumälu. Meis kõigis elab ajalugu. See on väärtuslik ja muutub ajas veelgi väärtuslikumaks – ennekõike siis, kui mõistame, et oleme samuti osa ajaloost ka tulevikus.
• Kui hakkad nägema, kuulama ja kõnelema oma hinge ja südamega, oled astunud sammu hoopis teistsugusesse maailma! Tere tulemast!
• Minevikulood ja sündmused ei ole sinu pärisolemus. Sina ei ole sinu minevik, kui sa just ise ei otsusta, et nii on. Sa saad alati valida! Ja ka siis, kui otsustad mitte valida, pole see mitte arglikkus, vaid samuti valik.
• Austa igaüht, kes sinu teele satub – ka temal on oma lugu. Meie maailm koosneb lugudest ja neist on palju õppida!
• Kirjuta oma eluraamatut õhinaga ja põnevusega! Aga ära jää samale leheküljele liiga pikaks ajaks – keegi ei viitsi seda hiljem lugeda!
• Armastus pole mitte kunagi ratsionaalne! Armastust puudub vajadus selgitada või kirjeldada. Armastus on selleks, et seda tunda!
• Vaimseks inimeseks või vaimsel teekonnal käijaks ei tee sind mitte see, kui palju praktiseerid vaimseid õpetusi või järgid mingeid gurusid või filosoofiaid; ka mitte see, kui palju sa nende kohta tead, vaid sügav seesmine avardumine omaenese väele ja teadlikkusele!
• Raha ja võim saavad olla vahendiks, millega elu hävitada või elu õnnistada. On igaühe vastutus, kuidas ta elu pühitseb. Sinu keha on justkui kingitus, mis ehitati spetsiaalselt sinu hingele.
• Vaata teisele inimesele silma, alles siis näed teda päriselt!
• Seks on eluenergiate võimas ühinemine, seetõttu vali hoolega, kellega sellist energiat jagada!
• Ära tähtsusta omaenda seksuaalseid vajadusi üle partneri vajaduste. Nii pisendate tõenäoliselt mõlemad oma tõelisi ihasid.
• Seksuaalenergia vabanemisel antakse potentsiaal ka erinevate sügavate tasandite tervenemisele! See tähendab, et keha vibratsioon ja sagedus muutub järsult ning olulisel määral, andes kehale rakutasandil uutmoodi suuna.
• Kui annad oma kehale hooliva ja austava tähelepanu, hoolib ja austab keha ka iseennast.
• Sinu kehal on taastuv ja isetervenev omadus – ära siis sekku tema loomulikku protsessi!
• Toida ja jooda oma keha, anna talle piisavalt valgust, puhkust ja liikumist – nii hakkab ta õitsema, on õnnelik ja rahulolev!
• Ära esita oma kehale tingimusi ja hinnanguid, vaid toeta teda tema teekonnal sind elus hoida! Kuula oma keha soovitusi, mitte hoiatusi!
• Ole iseenda kingitus! Kingi endale iga päev osake iseendast, mis on olnud häbelikkuse, väärtusetuse või mõne muu kardina taga peidus!
• Ja viimaks… Tähista! Tähista oma elu! Tähista iga hingetõmmet ja sekundit! Tähista päikesetõusu ja -loojanguid! Tähista tuult ja tormi! Tähista vihma ja äikest! Tähista karget ilma ja põuaaegset leitsakut! Tähista iseennast, mitte oma saavutusi! Tähista kogu hingest ilma, et sul oleksid olnud eelnevad tingimused ja ootused! Tähista kõiki tundeid, sest see näitab, et oled kogenud kõike, mitte valivalt eemale lükanud!

Loe Liis Kuurme blogi SIIT!