Lilia Märtmaa ootab huvilisi sukelduma helide võlumaailma

Gongimeister ja muusik Lilia Märtmaa juhatab 17. veebruaril toimuvat gongiõhtut, kuhu ootab kõiki huvilisi helide võlumaailma sukelduma. „Lisaks meeldiva imeilusa meditatiivse muusika kuulamise elamusele, saab tunnetada gongide ja helikausside helivibratsioonid terves kehas ja näha hämmastavaid kujutlusi,“ lausub ta.

Gongiseansi võimalikud mõjud:

• vabanemine stressist ja pingetest;
• tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne;
• kogetakse süvalõdvestumist ning ja kroonilise väsimuse taandumist;
• meelerahu taastub ja süveneb;
• füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
• hirmud ja ärevustunne kaovad;
• inimese energiakeha harmooniad taastuvad.

Sisse lülituvad sisemised enesetervendamise ja rakkude uuenemise protsessid

Lilia toob välja, et gong on üks vanimaid muusikariistu, mida kasutatakse mõttetegevuse ja taju avardamiseks. Gongimeditatsiooni ajal ajutöö aeglustub, tekivad alfa ja teeta lained. „Me saame ühendust meie alateadvusega, kust tuleb meile info sümbolite kujul. Sellise muudetud teadvuse seisundi unikaalsus seisneb selles, et lülituvad sisse sisemised enesetervendamise ja rakkude uuenemise protsessid. Meie keha taastub ja nooreneb ise. Samas tulevad uued ideed ja mittestandartsed loomingulised lahendused,“ räägib ta ja lisab, et see on igaühele kättesaadav praktika. „Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.“

Lisainfot sündmuse kohta leiab Facebooki lehelt.