1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele

Kuidas lihtsad harjutused võivad muuta sinu välimust ja heaolu? Algab näojooga maraton

Kas oled valmis avastama loomuliku ilu saladuse, mis peitub sinu enda näolihastes? 28. augustil korraldab loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik kümnenda näojooga maratoni, mis viib sind sammu võrra lähemale nooruslikumale ja säravamale välimusele. Näojooga pole Mai-Liisi sõnul lihtsalt kortsude vastane ilunipp – see on terviklik praktika, mis pakub lõõgastust, stressileevendust ning aitab parandada naha […]

NAISTE HEAOLUFESTIVAL I Kristjan Järvi: muusa ei ole pelgalt kujund, vaid midagi palju enamat – ta on tõeline jõud

Dirigent Kristjan Järvi leiab, et  iga inimene, sealhulgas naised, on nagu võlurid, kelle hingeosad on võimendatud nende enda energiast. See energia inspireerib teisi inimesi ja loob neile soodsa keskkonna, kus nad saavad areneda ja särada. Järvi on ka 17. – 18. augustil Hatu mõisas toimuva Naiste Heaolufestivali peaesinejaks, kus ta pühapäeval, ehk 18. augustil räägib […]

SUUR ÜLEVAADE I Hatu mõisas toimub Naiste Heaolufestival: omavahel kohtuvad inspiratsioon, tervis ja meelerahu

Kas sina tead, kuidas naisena kogeda meelerahu ja elurõõmu, olla inspireeritud, hoolitseda oma tervise eest ja tunda ennast lihtsalt hästi? Heaolu mentor ja koolitaja Terri Mang, heliterapeut ja muusik Lilia Märtmaa, enesearengu teejuht ja koolitaja Kristel Treier ning Vivian Vau kingasalongi looja ja inspiratsioonikoolitaja Vivian Unt korraldavad 17. augustist kuni 18. augustini Hatu mõisas Naiste […]

Kui muusika juhatab teed: ekstaatiline tants aitab vabaneda igapäevastest piirangutest

Ekstaatiline tants on taolistel pidudel osalenute sõnul midagi enamat kui lihtsalt liikumine muusika taktis – see on sügavalt transformeeriv kogemus, mis avab ukse iseendasse. Ekstaatiline tants pakub võimalust minna eemale igapäeva rutiinist ja siseneda maailma, kus tants, muusika ja emotsioonid saavad üheks – see on võimalus end avastada ja uueneda. Ka DJ donna Rinaldo leiab, […]

VIDEO JA FOTOD I Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: kõik konfliktid saavad alguse peast

Mitmekordne Nobeli rahupreemia nominant Gurudev Sri Sri Ravi Shankar 14. juunil Tallinna Lauluväljakul läbi Eesti suurimat ühismeditatsiooni, on inimväärtuste eestkõneleja, rahvusvaheliselt respekteeritud rahu eestkostja ja humanist. Ta esineb igal aastal rohkem kui 40 riigis, kaasa arvatud sellistel kokkusaamistel nagu Maailmarahu tippkohtumisel New Yorgis, Maailma Majandusfoorumil Davoses ja Euroopa Parlamendi istungitel Strasbourgis. Gurudev Sri Sri Ravi Shankar […]

VIDEO I Krista Lensin uuris Lilia Märtmaalt: mis toimub naiste heaolufestivali suurel ööl?

Heliterapeut, muusik ja üks Naiste Heaolufestivali, mis toimub 17. – 18. august Hatu mõisas, peakorraldajaid, Lilia Märtmaa selgitas Krista Lensinile ja heade uudiste portaalile GoodNews antud intervjuus, et kõnealune festival on palju enamat kui lihtsalt heaolufestival. See sündmus keskendub naiste meelerahu, elurõõmu ja tervise toetamisele. Festivali peaesinejatena astuvad üles Kristjan Järvi ja Merle Palmiste, kuid […]

GOODNEWS FESTIVALIL ÜHENDUSES I Kuidas saada üle enesekindluse puudumisest? Tiit Trofimovi lugu

Enesearengu teejuht ning raamatu „Lõpp on algus“ autor Tiit Trofimov on kogenud oma elus mitmeid raskuseid, millest üks olulisemaid on olnud enesekindluse puudumine. Tiidu teekond enesekindluse saavutamiseni on olnud pikk, kuid samas ka õpetlik. Tema lugu näitab, et enesekindlus ei ole seotud välimiste tunnustega, nagu staatus, varandus või väline kuvand, vaid sellega, kuidas inimene tunneb […]

Vabadus läbi tantsu: lugu sellest, kuidas ekstaatiline tants rikastab elu

DJ Kelly leiab, et muusika ja eneseavastus läbi tantsu võivad muuta meie suhtumist iseendasse ja ümbritsevasse maailma. Tema eesmärk on pakkuda kuulajale elus olemise tunnet ja aidata ületada hirme, et tunda end tõeliselt vabana. Kelly räägib, kuidas ekstaatiline tants võib rikastada meie kõigi elu. Ekstaatilisel tantsul pole reegleid ega õiget viisi, kuidas liikuda Kelly sõnul […]

GOODNEWS FESTIVALIL ÜHENDUSES I Gert Reinbergi teekond: kuidas hingamisteraapia aitas vabaneda sõltuvustest ja leida oma tee?

FBR hingamisterapeut, liikumise entusiast ja fluidUS õpetaja Gert Reinberg on olnud enesearengu teekonnal ligikaudu 7-8 aastat. Ta on teinud suure elumuutuse, liikudes alkoholi ja narkootikumide küüsist hingamisterapeudiks ja enesearengu juhendajaks. Kaheksa aastat tagasi Balile kolides leidis Gert rahu ja tasakaalu läbi hingamistöö ja liikumispraktikate. Nüüd aitab ta teistelgi oma teed leida, jagades Bali looduse ja […]

VIDEO I Krista Lensin uuris Kristel Treierilt: mida naised igatsevad?

Enesearengu teejuht, koolitaja ning Naiste Heaolufestivali, mis toimub 17. – 18. august Hatu mõisas, üks korraldajatest Kristel Treier on üle kümne aasta korraldanud naistele enesearengu ja vaimsete teemadega seotud sündmusi. Tema kogemus näitas, et naised vajavad enamat. Seetõttu korraldas ta koos kolme teise naisega küsitluse, milles osales ligi 800 naist. Küsitluse tulemused näitasid, et naised […]