Kuidas viia nägemine tippvormi? Parem nägemine seitsme minutiga päevas
Raamat “Nägemine tippvormi. Parem nägemine seitsme minutiga päevas” sisaldab ülipõhjaliku väljaõppega käitumusoptometristi David Cooki lihtsaid harjutusi ja teste. Raamatus on produktiivne ja iga päev vaid seitse minutit aega nõudev treeningprogramm, mis toimib personaaltreenerina, aidates parandada aju ja silma vahelist sidet.
Halva nägemise all kannatajad vajavad niisugust programmi selleks, et näha sügavamalt, kauem ja kiiremini, silmade vahendusel rohkem informatsiooni saada ning omandada sel moel täiesti uus väljavaade elus.
Probleemid, mida see raamat lahendada aitab:
- „Internetisilmad”
- vaimne väsimus
- topeltnägemine
- laialivalguvad kujutised
- füüsiline väsimus
- peavalu
- käe ja silmade kehvavõitu koostöö
Aitab suurendada:
- perifeerset ja öönägemist
- võimekust autojuhina
- spordisaavutusi
- käteosavust
- koordinatsiooni
- vastupidavust
- magamisharjumusi
- enesekindlust
