Avaleht Sündmused Naerujooga: ava uks positiivsusele ja imelistele muutustele
Naerujooga: ava uks positiivsusele ja imelistele muutustele

Naerujooga: ava uks positiivsusele ja imelistele muutustele

Igapäevane Maagia kutsub 23. jaanuaril naerujoogale.

Foto: Pixabay

Naer on imepärane vahend, mis lõhub inimestevahelised barjäärid, aitab vabaneda pingetest ja stressist, ravib mitmesuguseid haigusi ja annab positiivset energiat. Naer on kõige odavam vahend hoolitsemiseks enda tervise eest. Oma naeru vabastamisega saame kontakti allasurutud sisemise naeruga ja vabastame blokke, millest polnud aimugi. See on väga avardav ja tervendav kogemus.

Naeruteraapia aitab end paremini tajuda, leida endas üles huumorisoon, aitab võidelda stressiga ja annab võimaluse olla aktiivsem, atraktiivsem ja positiivsem. Naerul on hea omadus siduda gruppe paremaks meeskonnaks, anda energiat ning ennetada ja vähendada stressi. Naermine on otseselt seotud meie tervisega – stress ja pingulolek tapavad meid, naer aga leevendab pingeid.

Õhtut viib läbi Epp Priimägi.

Rohkem infot leiab SIIT!