Avaleht Sündmused FESTIVAL, MIS KUTSUB ÜLES ELAMA OMA TÕES I Kuidas leida julgust, et teha otsuseid oma sisetunde järgi?
FESTIVAL, MIS KUTSUB ÜLES ELAMA OMA TÕES I Kuidas leida julgust, et teha otsuseid oma sisetunde järgi?

FESTIVAL, MIS KUTSUB ÜLES ELAMA OMA TÕES I Kuidas leida julgust, et teha otsuseid oma sisetunde järgi?

Sel nädalavahetusel toimuval Ühenduses High on Life festivali üks korraldajatest Martin Pukspuu sõnab, et oma tões elamise kunst on tema jaoks väga südamelähedane teema. “Ma olen Jäär, kes ei ole kunagi suutnud asju teha välisel survel ehk järgida kellegi õpetusi, mis minu enda sisemise tõega kokku ei käi. Nooremana pidi seda tegema rohkem, aga mida aeg edasi, seda vähem ma seda teha suudan,” räägib ta enda kogemusest. Ta on märganud, et tundub, et keegi ei suuda olla rahul enda eluga ja iseendaga, kui ei järgi enda sisemist tõde.

Martin Pukspuu. Foto: Enid Udras

Sammud enda sisemises tões elamiseni

Pukspuu märgib, et kõige olulisem on hakata märkama seda, kuidas me tunneme end igapäevaelus – kuidas tunneme end erinevates olukordades. Kui tunned ennast mingites tegevustes või inimestega hästi, siis tõenäoliselt see läheb kokku sinu sisemise tõega ja see on suund, kuhu minekut peaks jätkama.

Samas mõned olukorrad ja inimesed võtavad energiat, enda elutunnetus läheb negatiivsemaks ning ei ole hea olla – siis tasuks vaadata, miks see nii on, ehk lähed vastu oma sisemisele tõele.

Foto: Shutterstock.com

Oma tões elamise muudame keeruliseks me ise

“Teoorias tundub see lihtne, et elame aga oma tões ja olemegi õnnelikud, aga praktikas on see palju keerulisem,” nendib Pukspuu.

Miks see keeruline on? Keeruliseks teeme selle ise sellega, et meil on nii palju erinevaid uskumusi, kuidas peab elama, suhtlema, olema ja need uskumused hoiavad meid tugevalt vangis. Uskumuste lõhkumisega kaasneb aga tihti suur ebamugavus ning tunded, millele ei julge ehk otsa vaadata.

“Kui hakkan igapäevaelus märkama, et miski pole mulle hea ja julgen endale tunnistada, et sooviks asju teha tegelikult teisiti ja midagi muuta, tulevad mängu uskumused, millest välja murdmine ja oma sisemise tõe kuulama hakkamine on raske,” ütleb ta.

Alustada soovitab Pukspuu väikestest sammudest ning sealt edasi liikuma suuremate ja olulisemate teemade poole. Kui lähme tasapisi läbi uskumuste barjääridest, valime jälle iseennast, lähtume oma sisemistest tunnetusest ja oma tõest ning tasapisi kasvab julgus. Siis hakkame saama ka elult tagasisidet, sest näeme, et kui otsustame käituda enda tõe järgi, ei lagunegi miski koost, vaid kõik hakkab muutuma hoopis voolavamaks ja külluslikumaks.

Veel jõuad osaleda paljudes põnevates töötubades!

Reede, 16.07 kava:

11-12 avatseremoonia
12.30-13.30 Avatud südamete lauluring
12.30-13.30 Raputamisega meditatsioon
14-15 Ekstaatiline tants
15-16.30 Mänguline ja tervendav väerännak
15-16.30 Kuidas puudutusega aktiveerida õnnehormoonide tootmine kehas
15-16.30 Teadlik mehelikkus
16.30-18 Mandala tants
16.30-18 Naistele meestest
16.30-18 Teadlik suhe
18-19.30 Tantra Date – läbi südame vaatamine
18-19.30 Wim Hof meetodi hingamispraktika
18-19.30 Naise seksuaalsus, orgasm, nauding
18-19.30 Saunarituaal
20.30-22 Teadliku puudutuse töötuba paaridele
20.30-22 Küps seksuaalsus ja ekstaatiline keha
20.30-22 Tervendav ja väestav šamaanirännak trummiga
22-24 Live kontsert Dragonfly
24-06 Gongi öö

Laupäeva, 17.07 kava:

7-8 OSHO dünaamiline meditatsioon
7-8 Meditatiivne teetseremoonia
10-11.30 Naistering
10-11.30 Meestering
11.30-13 Naiste väering
11.30-13 Meeste väering
13-14 Rituaal: Sisemise mehe ja naise abielu
14-15.30 Ekstaatiline tants
15.30-17 Hinga end vabaks
15.30-17 Teadlik, armastav ja autentne suhtlus
17-18.30 Pime jooga
17-19 Teraapiline Armastuse Rännak paaridele
17-19 Circlingu praktika
20-21 Ekstaatiline keha äratamine
20-21.30 Helirännak
21-23 Ekstaatiline tants
23-25 Tuletseremoonia
24-02 Love Lounge

Pühapäeva, 18.07 kava:

7-9 Hommikupraktika Kali meditatsioon
10-11.30 Minu loomise lugu
10-11.30 Avame keha ekstaasile – massaaž paaridele
10-11.30 Energeetiline tantramassaaž
11.30-13 Naistele – naudingute keha
11.30-13 Ekstaatiline tants – tähistame elu
11.30-13 Jooga nidra
13-14 Acro jooga
13-14 Kallistamise kunst
13-14 Ühenduses eluga. Kuidas muutustega toime tulla?
15-17.30 Shibari
15-16.30 Päris lähedus päris suhetes
15-16.30 OSHO pulsing
16.30-18 Armatsemine kosmosega – tandava tants
18-19 Lõputseremoonia