Kuula

Kuula

DALI MINIPODCAST #10 I Epp Kärsin annab nõu, kuidas äratada endas sensuaalne armastaja

13. nov. 2023 Head Uudised

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema kümnes külaline on naudingute koolitaja Epp Kärsin. Podcast’ist sai teada: Kas Epp on kogu aeg olnud kontaktis oma sensuaalsusega? Kuidas äratada endas seksuaalsus, sensuaalsus, flirt ja naudingulisus? Miks hoida oma hinge tempel puhtana? Kuidas Epp ise hoiab oma energia sensuaalsena igapäevaselt? Epule […]

Loe edasi

Kuula

PARADOX PODCAST | Maria Baydari ja Raido Rõivase podcast’is leiavad vastuse teravad eluküsimused

11. nov. 2023 Head Uudised

Paradox podcast’i loojad ja saatejuhid Raido Rõivas ja Maria Baydar tutvustavad, et nende uus podcast on särtsakas, humoorikas ja sügavalt eluline vestlussaade, kus ei pea palju vaeva nägema, et leida nõela heinakuhjast, sest nõelu on rohkem kui heina. Teravad ja tõeliselt tähtsad küsimused ühiskonnas ja elus leiavad vastuse. Öeldakse, et tõde on subjektiivne, kuid ometigi […]

Loe edasi

Kuula

DALI MINIPODCAST #9 I Liisa-Maria Connor annab nõu, kuidas planeerida oma aega

10. nov. 2023 Head Uudised

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema üheksas külaline on coach ja suunamudija Liisa-Maria Connor, kes rääkis, kuidas planeerida oma aega. Podcast’ist sai teada: Kuidas planeerida oma aega Mismoodi Liisa nii täiuslikuna tundub Miks peaks oma aega kaitsma Kuidas ehitada üles oma ideaalne nädal Liisa-Maria usub, et inimestel on […]

Loe edasi

Kuula

DALI MINIPODCAST #8 I Kätriin Kübar annab nõu, kuidas kaitsta oma sotsiaalmeedia kontosid

8. nov. 2023 Head Uudised

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema kaheksas külaline oli sisulooja Kätriin Kübar, kes rääkis, mis õppetunde Instagrami konto kadumine talle tõi. Podcast’ist sai teada: Mis juhtus Kätriini eelmise kontoga? Kuidas kaitsta enda sotsiaalmeeida kontosid? Kuidas luua head sisu? Mis on Kätriini õnnehetked? Kätriinil on kolm korda kontole sisse […]

Loe edasi

Kuula

DALI MINIPODCAST #7 I Miriam Gubovicova annab nõu, kuidas vältida toksiine kosmeetikas

6. nov. 2023 Head Uudised

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema seitsmes külaline oli Miriam Gubovicova, kes rääkis toksiinides kosmeetikas. Podcast’ist sai teada: Kas kõik ilutooted on mõeldud kasutamiseks? Kuidas kemikaalid meie keha mõjutavad? Mis kemikaale vältida? Kuidas valida toksiinivabasid tooteid? Miriam tõdeb, et kosmeetikal on tihti ilus pakend ja need on kutsuvad. […]

Loe edasi

Kuula

DALI MINIPODCAST #6 I Kevad Belle annab nõu, kuidas valida kohvi

3. nov. 2023 Head Uudised

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema kuues külaline on eestimaitse puhta kohvibrändi Not Your Average Coffee tegevjuht Kevad Belle. Podcast’ist sai teada: Kuidas kohv meid mürgitab? Kas kofeiinivaba kohv on parem? Millal kohvi juua? Mismoodi sõltuvusest pausi teha? Kevad on olnud kolm aastat kohviäris. Ta avastas, et kogu […]

Loe edasi

Kuula

DALI MINIPODCAST #5 I Coach Kaia Valdmaa annab nõu, kuidas naisena oma unistusteni jõuda

1. nov. 2023 Head Uudised

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema viies külaline oli lahenduskeskne coach Kaia Valdmaa. Podcast’ist sai teada: Mis on lahenduskeskne coaching ja kas kõik coach’id polegi lahendusele orienteeritud? Kuidas planeerida oma kalendrit? Mismoodi luua ellu rohkem rahu ja maandada närvisüsteemi? Kaia selgitas, et lahenduskeskne coaching, mida tema on õppinud, […]

Loe edasi

Kuula

DALI MINIPODCAST #4 I Toitumisnõustaja Elis Nikolai-Vendla: kõhulihaseid tehakse köögis

30. okt. 2023 Head Uudised

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema teine külaline oli toitumisnõustaja Elis Nikolai-Vendla. Podcast’ist sai teada: Mismoodi vormi saada? Miks on oluline jälgida insuliini taset? Milliseid toite koos süüa, et veresuhkur rahulikumalt imenduks? Et oma keha vormi saada, tervislikumalt toituda ja rohkem trenni teha, ei tasu oodata suve, et […]

Loe edasi

Kuula

DALI MINIPODCAST #3 I Kai Oja: kohtle iga inimest nii nagu ta oleks kõige tähtsam inimene maailmas

27. okt. 2023 Head Uudised

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema teine külaline oli koolitaja Kai Oja. Podcast’ist sai teada: Mis on väärtuse võimendamine? Kuidas olla kõige huvitavam inimene seltskonnas? Mismoodi treenida end head nägema? Väärtuse võimendamine Kai tõdeb, et enamasti kui inimestega vestleme, tihti räägime endast, mida meie tegime jne. Enesearengus räägitakse […]

Loe edasi

Kuula

DALI MINIPODCAST #2 I Stilist Helmi Grey: võiks kanda rohkem värve!

25. okt. 2023 Head Uudised

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja Dali Karat viib läbi Instagramis mini-podcast’e. Dali on koolitaja, inspiratsioonikõneleja, avalik esineja, teadliku elustiili õpetaja, autor, podcaster ja ema. Ta on Tallinna ülikooli ajakirjanduse magistrant, läbinud Joe Vitale manifesteerimise programmi, õppinud manifesteerimist veel Esther Hicksi, Joe Vitale, Gabrielle Bernsteini ja Roxie Nafousi käe all ning alustab oktoobris Happiitude & Berkeley Well-Being Institute […]

Loe edasi